Axit béo omega-3 là chất béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng ... Ăn hạt óc chó thường xuyên giúp giảm mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, một nghiên cứu nhỏ năm 2019 cũng cho thấy rằng ăn ...

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết Hà Nội 3 ngày tới (21/4-23/4), tiếp diễn đợt nắng nóng đầu tiên của năm 2025 và nền nhiệt tăng mạnh nhất với mức trên 37 độ. Cụ thể, trong ...

Thêm rau vào món sinh tố hoặc ưu tiên ăn sáng với khoai lang, ngô luộc giúp tăng lượng chất xơ cho cơ thể, giúp tiêu hóa trơn tru, tăng trao đổi chất, nhờ đó giảm cân, giảm mỡ hiệu quả hơn. Theo ...

Ngoài đặc tính này, tỏi cũng chứa nhiều hợp chất có thể có đặc tính chống ung thư và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm mỡ máu khác gồm ... có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, chữa ...

Giá vàng hôm nay 4/5/2025: Giá vàng chịu áp lực, có thể 'đi lùi' về mức 3.000 USD/ounce? Tín hiệu từ hai thị trường tiêu thụ vàng lớn nhất thế giới.

Những người có mỡ máu cao nên lựa chọn ăn đúng loại trái cây để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Chọn các loại ít đường và nhiều chất xơ Các lo ...

Chế độ ăn nhiều đường bột, tăng cân không kiểm soát và lối sống ít vận động khiến bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến. Đây thường được xem là 'căn bệnh thầm lặng' vì ít biểu hiện triệu ...

1.3. Cà phê có thể làm giảm sự thèm ăn Một lợi ích tiềm năng khác của caffeine đối với mỡ nội tạng là giảm mức độ đói của cơ thể. Caffeine trong cà phê có thể kích thích hệ thần kinh và có khả ...

Vậy điều gì khiến cà phê trở thành đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả? Dưới đây là 3 lý do khoa học đã chỉ ra: Không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào buổi sáng, cà phê còn có thể hỗ trợ đáng ...

Loại hạt này chứa nhiều omega-3 và các chất dinh dưỡng có lợi, có thể giúp loại bỏ mỡ máu, ngăn ngừa tiểu đường. 10-05-2025Loại hạt rẻ tiền ở Việt Nam được đại danh y Trung Quốc ví như 'thuốc ...

Vậy điều gì khiến cà phê trở thành đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả? Dưới đây là 3 lý do khoa học đã chỉ ra: 1. Tăng cường trao đổi chất nhờ caffeine Không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào ...