Vous l’adorez sur des toasts, dans les smoothies ou avant une séance de sport. Mais ce pot entamé il y a trois mois dans le ...

Une restriction calorique excessive peut causer un effet rebond et une faim excessive. Les aliments riches en sucre peuvent ...

Remplacez votre poudre protéinée habituelle par une version faite maison. Facile et économique, découvrez la recette.

La crème Budwig est un type de muesli créé en Allemagne dans les années 1950, et qui a connu son heure de gloire au Québec ...

Très en vogue sur les réseaux sociaux, cette technique simple promet de calmer l’anxiété en quelques secondes.

Croquantes, sucrées et faciles à cuisiner, les carottes ne sont pas seulement un délice pour les papilles: elles sont aussi ...

Souvent oublié dans nos cuisines, ce superaliment à petites feuilles vertes surclasse tous les autres fruits et légumes en ...

Elles sont simples, abordables, réconfortantes… et selon la science, elles pourraient nous rendre plus heureux que le sport!

Boire trop d’eau diminue notre concentration en électrolytes, ce qui occasionne des spasmes et des crampes musculaires. Il ...

Laisser son chien lécher les assiettes avant de les laver peut sembler anodin. Pourtant, ce geste répandu n’est pas sans ...

Entre technologie de pointe, design intelligent et sensations inégalées, le Womanizer Enhance s’impose comme la nouvelle star ...

Située à environ 1h de route de Montréal, la municipalité d'Eastman a de quoi charmer ses visiteurs. Entourée de quatre lacs, ...