James Vickers, nutricionista citado por The Telegraph, explica que alimentos como papas fritas, pollo empanado, aros de cebolla o rollitos primavera, están cargados de grasas industriales que ...

Estos alimentos son ricos en nutrientes que ayudan a reducir el colesterol LDL y a aumentar el colesterol HDL, conocido como “colesterol bueno”. Conforme detalla la SEC, el aceite de oliva ...

La investigadora ha destacado los tres grupos de alimentos que más nos interesan, así como uno que deberíamos evitar. Lee ...

Grupos que no deben faltar en tu dieta Proteínas. Este nutriente resulta esencial para el crecimiento, nunca debe faltar en la dieta diaria, ni de un niño ni de un adulto. Alimentos como la ...

indica el nivel de transformación de los alimentos, dividiendo los alimentos en 4 grupos, desde el primer nivel con alimentos poco transformados hasta el nivel 4 que abarca a los alimentos ...

pero los vegetales sin almidón son uno de los grupos de alimentos con los que puede saciar su apetito. Los vegetales están repletos de vitaminas, minerales, fibra y fitoquímicos, y ya que ...

Cabe destacar que el precio de la canasta básica de alimentos de marzo tuvo una variación del 4,2%, respecto al mes anterior, y acumula un incremento del 13,4% de su valor, en los últimos 12 meses.