Envie de jambes plus toniques ? Direction la piscine ou la mer ! Mais attention : toutes les nages ne se valent pas quand il ...

Le pull-buoy, ce petit flotteur que l’on cale entre les cuisses, aide à stabiliser les jambes et à cibler le travail sur le ...

S’il y a bien un sport souvent recommandé pour entretenir sa forme tout en ménageant les articulations, c’est la natation.

Cette nage a pour avantage de contribuer à améliorer la posture. La nage la plus efficace, ce serait le papillon, en matière de travail des abdominaux. Mais c'est aussi la plus exigeante.

Selon divers experts et coachs sportifs, le papillon, par exemple, semble être la nage la plus efficace pour obtenir un ventre plat et éliminer la graisse abdominale. Pour autant, c'est ce que ...

Remarquables résultats pour Louis Fatticci qui était engagé dimanche 25 mai avec son club le Cercle des nageurs d’Orange, sur ...

Sarah Dumont a remporté le 200m papillon et pris la 3e place du 400m libre dimanche à Canet-en-Roussillon en France, 3e et ...

Hamza Ghanem, né à Provins et scolarisé au sein du collège de Donnemarie-Dontilly, vient d'être sacré champion de France ...

La première édition des Jeux améliorés, où les « substances qui améliorent la performance » ne sont pas interdites, auront ...

Quelques jours après s’être baissé sur les "France" jeunes de natation artistique, le rideau de Fonquerne va se lever ce week ...