Beberapa jenis buah ternyata mengandung lemak, gula, atau zat tertentu yang bisa memicu peningkatan kadar kolesterol dalam ...

Penting bagi penderita kolesterol untuk memahami jenis-jenis makanan yang dapat membantu atau justru memperburuk kondisi ...

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa risih dengan perut buncit? Banyak faktor yang menyebabkannya, mulai ...

Meskipun kaya akan nutrisi, beberapa jenis makanan laut ini tinggi kolesterol. Namun, kebanyakan juga rendah lemak jenuh, sehingga masih bisa dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of The American College of Nutrition menunjukkan bahwa konsumsi serat larut dari makanan ...

Merasa lelah secara terus-menerus, bahkan setelah istirahat yang cukup, bisa menjadi tanda bahwa jantung bekerja lebih keras ...

Menjadikan mentega dan margarin sebagai alternatif minyak goreng sawit untuk menggoreng makanan, sangat penting memahami ...

Daging tiruan dianggap lebih sehat dari daging hewani, namun hasil penelitian menunjukan hasil yang variatif. Jadi, mana ...

Studi terbaru mengungkap pola makan tinggi lemak jenuh dapat menyebabkan gangguan memori dan peradangan otak pada lansia hanya dalam tiga hari ...

Salah satu efek samping makan sahur dengan makanan tinggi lemak adalah Anda sulit merasa kenyang. Dikutip dari Healthline, makan makanan yang tinggi lemak, garam, atau gula akan melepaskan hormon yang ...